花粉症には、水素吸入がおすすめ♪ 2023.02.14 花粉症 2月も中旬になり、今年もスギ花粉の季節がやってきました！何を隠そう私も2年前までスギ花粉には悩まされていた一人です。当院に水素吸入器を2年前に導入し、水分補給は水素水、家では水素風呂と水素尽くしてからは、スギ花粉で目の充血や鼻水などの症状が... 続きを読む
薄着になる前に、姿勢改善！ 2023.02.09 姿勢改善 まだまだ、寒い日が続く季節ですが春になると当院で増えてくるのが「姿勢改善」のお悩み！暖かくなると薄着になり姿勢やスタイルを着るものでカバーできなくなるために根本から姿勢改善をしたい方が来院されます。しかし、残念ながら根本から姿勢改善をす... 続きを読む
寝違えた時の寝る姿勢に良いのは？！ 2022.11.19 寝違え・筋違え 寝違えを起こしてしまった場合、どのような対処をされていますか？寝違えは、首の炎症なので冷やすのが有効です。冷やしていれば、多くの場合２～３日で寝違えの痛みは良くなります。しかし、寝違えをした場合、どのような姿勢で寝るのがいいのか分からな... 続きを読む
反り腰による腰痛の原因とセルフケア 2022.11.09 腰痛・ぎっくり腰 長野カイロプラクティックには、いろんな腰痛の方がご来院されます。その中でも反り腰による腰痛も多いです。そこで今回は、反り腰によって腰痛になっている方へその原因と少しでも改善できるセルフケアを解説します。まず、反り腰の原因ですが人それぞれ... 続きを読む
当院の骨盤矯正 2022.09.16 骨盤 長野カイロプラクティックでは、特に首肩周りの不調の方が一番多く来院されます。しかし、首肩周りの不調でも骨盤のズレがある方が殆どです。 そのため、いろんな症状でご来院されても骨盤矯正をすることが多いです。そこで長野カイロプラクティック... 続きを読む
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