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2018年04月11日

肩こりで「自分で首を鳴らす」のは良い?!悪い?!

福岡市博多区博多駅前のカイロ整体 長野カイロプラクティックです。

 

当院には、肩首の症状で悩まれている方が特に多いのですが

その中に「自分で首をボキボキ鳴らす」方がいらっしゃいます。

 

先日、来院された患者様も長年肩こりで悩んでいて

辛い時につい首を鳴らしてしまっていました。

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首を鳴らすことで”一時的に”症状は和らぐので

やってしまう方が多いのです。

 

これは、肩こりにっとって良いのか?悪いのか?

 

結論から言うと、悪いです!

 

自分で首を鳴らせる場所は決まっています。

同じ場所を何回も鳴らすことにより

首の関節がどんどん緩んでしまいます。

本来首は、ボーリングの玉の重さほどある頭を

支える必要があるのに

首の関節が緩んでしまうと

首肩の筋肉がより頑張らないといけなくなります。

結果、筋肉に更なる負担をかけているので

すぐに首肩の筋肉が固くなってしまいます。

そして、また鳴らしてしまう・・・

 

このループに陥ってどんどん悪化させてしまいます。

 

では、どうすればいいのか?

自分の根本原因を知り、それを治すことです!

 

肩こりは、首肩が悪いだけではないことが大半です。

すべての原因を取り除く治療を受ける。

そうすることで、首を鳴らすこともなくなり

長年の肩こりから解放されます。

 

長野カイロプラクティックでは

お一人お一人の根本原因の説明とその治療計画をご提案しています。

諦めず、当院にご相談ください。

 

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長野カイロプラクティック
http://www.nagano-kairo.com/
住所:福岡市博多区博多駅前3丁目27-18
福岡スタイルビル2F
TEL:092-481-1404
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